Dettagli Winter Valeriana Integratore per il Sonno 30 Capsule Vegetali

• Caratteristiche del prodotto
• Perche’ acquistare questo prodotto?
• Modalita’ d’uso
  • Come si usa Winter Valeriana?
• Ingredienti
  • Cosa contiene Winter Valeriana capsule?
• Avvertenze e controindicazioni
• Domande frequenti
  • A cosa serve Winter Valeriana?
  • Quante capsule di Winter Valeriana si assumono?
  • Winter Valeriana crea dipendenza?
  • Quanto dura una confezione di Winter Valeriana?
• I consigli del farmacista
• Formato

Caratteristiche del prodotto

Winter Valeriana e’ un integratore alimentare a base di valeriana officinalis in capsule vegetali, formulato per chi fatica ad addormentarsi o ha un sonno poco ristoratore.

Il principio attivo e’ un estratto secco di radice di valeriana ad alta concentrazione, standardizzato allo 0,42% in acidi valerenici, i composti ritenuti i piu’ importanti per l’azione calmante e rilassante della pianta. Ogni dose da 2 capsule apporta 950 mg di estratto secco, pari a 3,99 mg di acidi valerenici.

La valeriana agisce sul sistema nervoso centrale favorendo la qualita’ del sonno senza i tipici effetti di dipendenza o “hangover” mattutino associati ai sonniferi. E’ indicata in caso di insonnia lieve, sonno agitato, stati d’ansia leggeri e difficolta’ a rilassarsi la sera.

La capsula e’ di origine vegetale, il prodotto e’ senza glutine e naturalmente privo di lattosio, adatto a chi segue regimi alimentari specifici.

Perche’ acquistare questo prodotto?

• Favorisce l’addormentamento naturale: la valeriana riduce il tempo necessario per prendere sonno senza creare dipendenza ne’ sonnolenza residua al mattino.
• Migliora la qualita’ del riposo: contribuisce a rendere il sonno piu’ profondo e continuo, riducendo i risvegli notturni tipici dello stress o dell’ansia.
• Estratto ad alta concentrazione: la standardizzazione in acidi valerenici garantisce una dose attiva costante e riproducibile rispetto alle forme non titolate.
• Formula pulita e vegetale: capsula vegetale, senza glutine, senza lattosio, senza coloranti: adatta a chi e’ attento agli ingredienti.
• Pratica da assumere: basta prendere 2 capsule la sera prima di coricarsi, senza preparazioni o infusi.

Modalita’ d’uso

Come si usa Winter Valeriana?

Si consiglia di assumere 2 capsule la sera, subito prima di coricarsi.
Non superare la dose giornaliera consigliata. Il prodotto non va inteso come sostituto di una dieta variata ed equilibrata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di eta’.

Ingredienti

Cosa contiene Winter Valeriana capsule?

Valeriana (Valeriana officinalis, radice e.s., maltodestrina), standardizzato in acidi valerenici allo 0,42%, gelatina vegetale.

Avvertenze e controindicazioni

Non superare le dosi consigliate. Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore. Il prodotto deve essere tenuto fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di eta’. In caso di assunzione di farmaci per il sistema nervoso centrale o in gravidanza e allattamento, consultare il medico prima dell’uso.

Domande frequenti

A cosa serve Winter Valeriana?

Winter Valeriana e’ un integratore che aiuta a favorire il sonno naturale e a ridurre i tempi di addormentamento, utile in caso di insonnia lieve o stress serale.
E’ particolarmente indicato nei periodi di maggiore tensione, come cambi di stagione, periodi lavorativi intensi o situazioni di ansia transitoria.

Quante capsule di Winter Valeriana si assumono?

La dose consigliata e’ di 2 capsule da prendere la sera prima di coricarsi. Non superare le 2 capsule al giorno.

Winter Valeriana crea dipendenza?

No. La valeriana e’ una pianta con profilo di sicurezza consolidato e non crea dipendenza fisica ne’ tolleranza con l’uso continuato, a differenza dei farmaci sedativi di sintesi.
Rimane comunque buona norma non usarla per periodi molto prolungati senza una pausa e consultare il medico in caso di insonnia cronica.

Quanto dura una confezione di Winter Valeriana?

La confezione contiene 30 capsule vegetali: a 2 capsule la sera, dura 15 giorni di trattamento.

I consigli del farmacista

• Prendilo davvero la sera, non troppo tardi: la valeriana ha bisogno di circa 30-45 minuti per iniziare ad agire. Assumila quindi non appena inizi la routine serale, magari quando ti lavi i denti, e non aspettare di essere gia’ a letto con gli occhi che bruciano. Questo e’ uno degli errori piu’ comuni che sento al bancone: “l’ho presa ma non ha fatto niente” e poi scopro che era stata assunta cinque minuti prima di addormentarsi.
• Abbina a una buona igiene del sonno: la valeriana funziona meglio se accompagnata da abitudini corrette. Evita schermi luminosi nell’ora prima di dormire, mantieni la stanza fresca e buia, cerca di andare a letto sempre alla stessa ora. L’integratore potenzia l’effetto di queste abitudini, ma non le sostituisce.
• Ciclo consigliato di 2-4 settimane: nei periodi di forte stress o difficolta’ ad addormentarsi, un ciclo di 2-4 settimane e’ sufficiente per molti. Poi puoi fare una pausa e valutare se il tuo ritmo del sonno e’ tornato regolare. Se l’insonnia persiste oltre un mese, e’ meglio parlarne con il medico.
• Puo’ essere abbinata alla melatonina?: si’, l’associazione con la melatonina (soprattutto a basso dosaggio, 0,5-1 mg) e’ pratica comune e ben tollerata. La melatonina regola il ritmo circadiano, la valeriana agisce sul rilassamento muscolare e nervoso: i due meccanismi sono complementari e non interferiscono tra loro.
• Non associarla ad alcool: l’alcol amplifica l’effetto sedativo della valeriana in modo imprevedibile. Evita di bere la sera se stai usando questo integratore, specialmente nelle prime settimane in cui non sai ancora come il tuo organismo risponde.
• Attenzione alla guida nelle prime assunzioni: nelle prime sere potrebbe comparire una leggera sonnolenza residua al mattino, piu’ rara con la valeriana rispetto ai farmaci ma non impossibile. Valuta come ti senti prima di metterti al volante nelle prime due settimane di assunzione.

Formato

30 capsule vegetali. Peso netto: 17,4 g.