Dettagli Nutrined Magnesium Malate 180 mg 100 Capsule Vegetali

• Caratteristiche del prodotto
• Perche acquistare questo prodotto?
• Modalita d’uso
  • Come si usa Nutrined Magnesio Malato 100 capsule?
• Ingredienti
  • Cosa contiene Nutrined Magnesio Malato 100 capsule?
• Uso in gravidanza e nei bambini
• Avvertenze e controindicazioni
• Domande frequenti
  • A cosa serve il magnesio malato?
  • Quanto magnesio apporta per dose?
  • Quanto dura una confezione?
  • Quando preferire questo formato a quello da 240?
• I consigli del farmacista
• Formato

Caratteristiche del prodotto

Nutrined Magnesium Malate 100 capsule e un integratore alimentare in capsule vegetali a base di magnesio malato, con aggiunta di L-leucina e trigliceridi a catena media (MCT).

Il magnesio e tra i minerali piu importanti per la salute: contribuisce alla normale funzione muscolare e nervosa, al metabolismo energetico e all’equilibrio elettrolitico. La forma malato e una combinazione organica con l’acido malico, che entra nel ciclo di Krebs della produzione di energia cellulare.

Ogni dose (2 capsule) apporta 180 mg di magnesio elementare, pari al 48% del fabbisogno giornaliero. La biodisponibilita del malato e generalmente migliore rispetto a forme inorganiche come l’ossido o il carbonato di magnesio.

Il formato da 100 capsule offre 50 giorni di trattamento alla posologia consigliata: e la scelta ideale per chi vuole provare il prodotto o per cicli brevi di integrazione mirata, ad esempio in periodi di stress acuto, recupero sportivo o sindrome premestruale.

Perche acquistare questo prodotto?

• Magnesio malato 180 mg per dose: 48% del VNR in due capsule giornaliere.
• Forma organica ad alta biodisponibilita: meglio assorbito di ossidi e carbonati.
• Acido malico ed energia cellulare: supporto naturale al ciclo di Krebs.
• L-leucina: aminoacido a catena ramificata.
• Capsule vegetali: adatte a vegetariani e vegani.
• Formato 100 capsule: ideale per cicli di prova o trattamenti brevi.

Modalita d’uso

Come si usa Nutrined Magnesio Malato 100 capsule?

Assumere 1 capsula al mattino e 1 capsula alla sera, con un bicchiere d’acqua.
L’assunzione mattutina sostiene l’energia diurna, quella serale favorisce il rilassamento muscolare. Non superare la dose giornaliera consigliata.

Ingredienti

Cosa contiene Nutrined Magnesio Malato 100 capsule?

Magnesio malato (apporto Mg 180 mg per dose), agente antiagglomerante (cellulosa microcristallina, biossido di silicio), olio MCT (trigliceridi a catena media), L-leucina; capsula vegetale: agente di rivestimento (idrossipropilmetilcellulosa).

Uso in gravidanza e nei bambini

In gravidanza e allattamento consultare il medico prima dell’uso. Non somministrare a bambini al di sotto dei 3 anni; per i bambini piu grandi sentire il parere del pediatra.

Avvertenze e controindicazioni

Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. In caso di insufficienza renale, terapie diuretiche o blocco intestinale, sentire prima il parere del medico. Dosi eccessive di magnesio possono causare effetto lassativo.

Domande frequenti

A cosa serve il magnesio malato?

Il magnesio malato e un integratore di magnesio in forma organica utile al sostegno della funzione muscolare, nervosa e del metabolismo energetico cellulare.
L’acido malico, partner del minerale in questa formulazione, partecipa al ciclo di Krebs della produzione di energia: per questo motivo il malato e tradizionalmente preferito in casi di stanchezza e affaticamento.

Quanto magnesio apporta per dose?

Ogni dose di 2 capsule apporta 180 mg di magnesio elementare, pari al 48% del fabbisogno giornaliero.
E un dosaggio razionale per integrare il fabbisogno quotidiano in caso di apporto alimentare insufficiente, senza arrivare a dosi che potrebbero causare effetto lassativo.

Quanto dura una confezione?

La confezione da 100 capsule, alla posologia consigliata di 2 capsule al giorno, copre 50 giorni di trattamento.
E un formato adatto per cicli brevi e mirati: stress acuto, recupero sportivo, supporto premestruale, primi mesi di un nuovo regime di integrazione. Per cicli piu lunghi e disponibile anche il formato da 240 capsule.

Quando preferire questo formato a quello da 240?

Il formato da 100 capsule e ideale per chi vuole provare il prodotto per la prima volta o per cicli brevi e mirati.
Il formato da 240, invece, e piu conveniente per chi pianifica un’integrazione continuativa di 4 mesi o per nuclei familiari con piu utilizzatori del prodotto.

I consigli del farmacista

• Mattina per energia, sera per rilassamento: la ripartizione mattino + sera sfrutta due profili d’azione del magnesio: al mattino sostiene la produzione di energia cellulare attraverso il ciclo di Krebs, dando una sensazione di lucidita e tonicita per la giornata; alla sera contribuisce al rilassamento muscolare e al controllo dell’eccitabilita neuronale, favorendo il riposo notturno. Una semplice strategia oraria che valorizza al meglio il prodotto.
• Crampi notturni e premestruali: il malato e una scelta razionale: chi soffre di crampi notturni ricorrenti o di tensione muscolare premestruale trova spesso beneficio nell’integrazione di magnesio malato. Il magnesio infatti modula la contrazione muscolare e la trasmissione neuromuscolare, e la forma malato e particolarmente apprezzata per la sua tollerabilita. Inizia almeno 10 giorni prima della comparsa del ciclo per la sindrome premestruale; per i crampi notturni, programma un ciclo di 4-6 settimane per valutare l’effetto.
• Caffe, alcol e cortisone: rubano magnesio: alcune abitudini aumentano sensibilmente l’escrezione urinaria di magnesio: consumo abbondante di caffe (oltre 3-4 tazze al giorno), alcol regolare, terapie con cortisonici, diuretici, alcuni antibiotici. Se rientri in una di queste categorie, e probabile che il tuo fabbisogno di magnesio sia aumentato: l’integrazione con Nutrined Magnesio Malato puo aiutare a colmare il deficit, ma valuta col medico anche eventuali modifiche allo stile di vita.
• Alimentazione amica del magnesio: il magnesio si trova naturalmente in molti alimenti: verdure a foglia verde scuro (spinaci, bietole), frutta secca (mandorle, anacardi, semi di zucca), legumi (fagioli, lenticchie, ceci), cereali integrali, cioccolato fondente ad alta percentuale di cacao. Inserisci questi alimenti regolarmente nella dieta: l’integrazione fa la sua parte, ma una dieta varia e ricca di magnesio nativo e il modo migliore per garantire un apporto stabile nel lungo termine.
• Distanza dagli antibiotici e dai bifosfonati: il magnesio puo ridurre l’assorbimento di alcuni antibiotici (in particolare tetracicline e chinolonici) e dei bifosfonati per l’osteoporosi (alendronato, risedronato). Mantieni una distanza di almeno 2 ore tra l’assunzione del farmaco e quella dell’integratore di magnesio. Se sei in terapia con questi farmaci, parlane con il medico curante per pianificare gli orari di assunzione in modo razionale.
• Cicli brevi su misura per ogni esigenza: il formato da 100 capsule e ideale per cicli mirati di 6-8 settimane: stress lavorativo intenso, periodo di intenso allenamento sportivo, sindrome premestruale, recupero post-influenzale, primavera. Dopo un ciclo, lascia 1-2 mesi di pausa prima di riprendere, salvo diversa indicazione medica. L’alternanza ciclo-pausa preserva la fisiologica capacita dell’organismo di mantenere l’omeostasi del magnesio attraverso l’alimentazione.

Formato

Flacone da 100 capsule vegetali. Posologia consigliata: 2 capsule al giorno, autonomia di 50 giorni a confezione. Peso netto: 84 g.