Dettagli Linusan Combi Semi di Lino e Probiotici 500 g + 60 Capsule

• Caratteristiche del prodotto
• Perché acquistare questo prodotto?
• Modalità d’uso
  • Come si usa Linusan Combi?
• Ingredienti
  • Cosa contiene Linusan Combi?
• Uso in gravidanza e nei bambini
• Avvertenze e controindicazioni
• Domande frequenti
  • Linusan Combi si può prendere in gravidanza?
  • Quanto omega 3 forniscono i semi di Linusan Combi?
  • Che differenza c’è tra Linusan e Linusan Combi?
  • I semi di Linusan Combi vanno masticati o macinati?
  • Linusan Combi è adatto a chi non mangia pesce?
• I consigli del farmacista
• Formato

Caratteristiche del prodotto

Linusan Combi di PhytoItalia è un integratore alimentare in due parti pensato per chi ha bisogno di più fibre nella dieta: una confezione di semi di lino tipo oro sgusciati e un flacone di 60 capsule con fermenti lattici, inulina e malva.

I semi, dal nome botanico Linum usitatissimum, sono già decorticati meccanicamente e conservati sotto gas inerte: si usano così come sono, senza doverli macinare, e restano una fonte di fibra alimentare e di acido alfa-linolenico (ALA), l’omega 3 di origine vegetale.

Le capsule aggiungono un mix multi-ceppo di fermenti lattici probiotici, inulina (una fibra prebiotica) e Malva sylvestris, pianta tradizionalmente impiegata per favorire la regolarità del transito e la normale consistenza delle feci.

È il prodotto giusto per chi mangia poca frutta e verdura, per chi ha un transito lento e irregolare e per chi segue un’alimentazione vegetariana o vegana e cerca una fonte di omega 3 senza passare dal pesce.

Da ricordare che Linusan Combi è diverso dal semplice Linusan: qui ai semi si affiancano le capsule con probiotici, pensate per completare l’azione sulle fibre con un supporto al microbiota intestinale.

Perché acquistare questo prodotto?

• Doppia azione su fibre e microbiota: utile se ti capita spesso di sentirti gonfio dopo i pasti e cerchi qualcosa che agisca sia con le fibre dei semi sia con i fermenti delle capsule.
• Se segui una dieta povera di pesce, i semi di Linusan Combi ti danno una fonte vegetale di omega 3 (ALA) senza dover ricorrere a capsule di olio di pesce.
• Semi già pronti all’uso: non serve un macinacaffè né altra preparazione, bastano un cucchiaio e un bicchiere d’acqua.
• Chi lavora fuori casa trova comodo il formato in capsule da portare con sé, da abbinare ai semi la sera a casa.
• Malva e inulina nelle capsule aiutano a mantenere regolare il volume e la consistenza delle feci, utile a chi ha un transito irregolare.

Modalità d’uso

Come si usa Linusan Combi?

Per i semi di lino la dose è di 3 cucchiai al giorno (circa 5 g): 2 cucchiai al mattino e 1 alla sera, da prendere con un bicchiere d’acqua abbondante oppure mescolati a yogurt, insalate o pietanze liquide.
Per le capsule la dose è di 2 al giorno.
Bere sempre a sufficienza dopo l’assunzione dei semi, perché le fibre assorbono liquidi e per agire bene ne hanno bisogno.

Ingredienti

Cosa contiene Linusan Combi?

Semi di lino tipo oro (Linum usitatissimum, seme) sgusciati, L-glutammina 150 mg per capsula, mix di fermenti lattici multi-ceppo 2,5 miliardi UFC/g (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactococcus lactis, Lactobacillus salivarius, Lactobacillus sub casei, Enterococcus faecium), inulina 50 mg, Malva sylvestris (parti aeree) polvere 30 mg, L-metionina 1 mg, gelatina naturale (capsula).

Uso in gravidanza e nei bambini

In gravidanza le capsule di Linusan Combi non vanno assunte, come indicato dal produttore: se sei in dolce attesa parla prima con il tuo medico anche per l’uso dei soli semi di lino.
Per l’uso nei bambini non ci sono indicazioni specifiche per questo prodotto combinato: meglio chiedere consiglio al pediatra prima di darlo ai più piccoli.

Avvertenze e controindicazioni

Le capsule di Linusan Combi sono controindicate in gravidanza.
Chi soffre di occlusione o sub-occlusione intestinale, di stenosi dell’esofago o di malattie infiammatorie dell’intestino dovrebbe evitare i semi di lino e parlarne con il medico.
Le fibre dei semi possono ridurre l’assorbimento di alcuni farmaci: distanzia l’assunzione di Linusan Combi di almeno un paio d’ore da altri medicinali o integratori.
Bere sempre abbondante acqua dopo aver preso i semi.

Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.

Domande frequenti

Linusan Combi si può prendere in gravidanza?

No, le capsule non vanno assunte in gravidanza: è un’indicazione diretta del produttore.
Per l’uso dei soli semi in questo periodo, meglio chiedere al proprio medico.

Quanto omega 3 forniscono i semi di Linusan Combi?

La dose giornaliera di semi (3 cucchiai, circa 5 g) fornisce 1,24 g di acido alfa-linolenico (ALA), l’omega 3 di origine vegetale.
È un valore inferiore ai 2 g al giorno che l’EFSA associa al mantenimento della colesterolemia normale, quindi va considerato come apporto di omega 3 e non come un effetto garantito sul colesterolo.

Che differenza c’è tra Linusan e Linusan Combi?

Linusan è la confezione di soli semi di lino tipo oro, mentre Linusan Combi aggiunge un flacone di 60 capsule con probiotici, inulina e malva.
La scelta tra i due dipende da quanto supporto extra si cerca per il transito intestinale.

I semi di Linusan Combi vanno masticati o macinati?

No, sono già decorticati meccanicamente e pronti all’uso: si possono prendere direttamente con acqua o mescolati ad altri alimenti.

Linusan Combi è adatto a chi non mangia pesce?

Sì, i semi di lino sono una fonte di omega 3 vegetale (ALA), utile per chi segue un’alimentazione vegetariana o vegana e non assume omega 3 dal pesce.

I consigli del farmacista

• Se ti capita di sentirti gonfio e con l’intestino pigro nei giorni in cui salti frutta e verdura, Linusan Combi può aiutarti ad abituare l’intestino a un maggiore apporto di fibre, unendo l’azione dei semi di lino a quella dei fermenti delle capsule.
• Per non saltare le dosi, prova ad abbinare i due cucchiai di semi del mattino alla colazione, magari nello yogurt, e l’ultimo cucchiaio della sera dopo cena, mentre le due capsule le prendi con un bicchiere d’acqua abbondante.
• Un errore che capita spesso è aumentare la dose di semi sperando in un effetto più rapido sul transito: oltre i 3 cucchiai al giorno consigliati il rischio è un fastidio addominale, quindi meglio valutare l’effetto sulla regolarità dopo una decina di giorni di uso costante.
• Se sei in gravidanza o allatti, non prendere le capsule di Linusan Combi senza aver prima parlato con il tuo medico: è un’indicazione che il produttore riporta chiaramente in etichetta.
• Le capsule sono rivestite in gelatina naturale di origine animale, un dettaglio da tenere a mente se segui un’alimentazione vegetariana o vegana: in quel caso puoi comunque usare i soli semi di lino, che restano di origine vegetale.
• Se stai seguendo una terapia cronica, per la tiroide, per il diabete o per la pressione, prendi Linusan Combi a distanza di un paio d’ore dal farmaco: le fibre possono interferire con il suo assorbimento, e la distanza giusta te la conferma il medico o il farmacista.

Formato

Confezione da 500 g di semi di lino tipo oro sgusciati, abbinata a un flacone di 60 capsule.