Dettagli Healthaid Valeriana Rx Sonno e Rilassamento 60 Compresse

• Caratteristiche del prodotto
• Perché acquistare questo prodotto?
• Modalità d’uso
  • Come si assume Valeriana Rx?
• Ingredienti
  • Cosa contiene Valeriana Rx Healthaid?
• Uso in gravidanza e nei bambini
• Avvertenze e controindicazioni
• Domande frequenti
  • A cosa serve la Valeriana Rx?
  • Quando assumere la valeriana per dormire?
  • La valeriana da’ dipendenza?
  • Si può associare la valeriana ad altri rilassanti?
• I consigli del farmacista
• Formato

Caratteristiche del prodotto

Valeriana Rx di Healthaid Italia è un integratore alimentare a base di Valeriana officinalis, tradizionalmente impiegata per favorire il sonno è il rilassamento nei periodi di stress.

Due compresse al giorno apportano 540 mg di estratto di valeriana titolato al minimo 0,8% di acidi valerenici, più 100 mg di polvere di radice: una composizione concentrata pensata per chi cerca un sostegno significativo.

Valeriana Healthaid è indicata per adulti e ragazzi sopra i 12 anni alle prese con difficoltà di addormentamento, sonno frammentato o periodi di tensione psicofisica prolungata.

La formula è senza glutine, senza lattosio è adatta a vegetariani e vegani, senza coloranti ne aromi artificiali aggiunti.

Perché acquistare questo prodotto?

• Favorisce il rilassamento: la valeriana è tradizionalmente associata al sostegno del riposo notturno e al rilassamento in caso di stress.
• Titolazione definita: 540 mg di estratto al minimo 0,8% in acidi valerenici più 100 mg di polvere.
• Comoda in compresse: posologia semplice da rispettare anche durante il week-end o in viaggio.
• Adatta a vegani e vegetariani: nessun ingrediente di origine animale.
• Senza glutine e lattosio: indicata anche per chi segue diete prive di questi ingredienti.

Modalità d’uso

Come si assume Valeriana Rx?

Adulti e ragazzi sopra i 12 anni: 2 compresse al giorno con un bicchiere d’acqua, durante la colazione o prima di coricarsi.
Per favorire il sonno l’assunzione serale, almeno 30-60 minuti prima di dormire, è la più indicata. Per il sostegno al rilassamento diurno è possibile dividere la dose in due assunzioni.

Ingredienti

Cosa contiene Valeriana Rx Healthaid?

Fosfato di calcio, estratto di valeriana (Valeriana officinalis L.) 540 mg per 2 compresse titolato al minimo 0,8% in acidi valerenici, cellulosa microcristallina, polvere di valeriana 100 mg, idrossipropilmetilcellulosa, acido stearico vegetale, magnesio stearato vegetale, silicone diossido. Senza glutine e senza lattosio.

Uso in gravidanza e nei bambini

Il prodotto è indicato per ragazzi sopra i 12 anni e adulti. Non utilizzare in gravidanza o in allattamento.

Avvertenze e controindicazioni

Non superare la dose giornaliera raccomandata. Sconsigliato in gravidanza e allattamento. Possibile lieve sonnolenza diurna: evitare la guida è l’uso di macchinari fino a quando non si conosce la propria risposta. Cautela in associazione con sedativi, ansiolitici e alcol.

Domande frequenti

A cosa serve la Valeriana Rx?

La valeriana è tradizionalmente impiegata per favorire il sonno è il rilassamento in caso di stress psicofisico.
Le sue frazioni più studiate sono gli acidi valerenici, presenti in concentrazione titolata in questo prodotto.

Quando assumere la valeriana per dormire?

Per favorire il sonno è consigliabile assumere le compresse 30-60 minuti prima di coricarsi, con un bicchiere d’acqua.
Per il rilassamento diurno la dose può essere divisa in due assunzioni nella giornata.

La valeriana da’ dipendenza?

No, la valeriana non è associata a fenomeni di dipendenza o assuefazione tipici di alcuni sedativi di sintesi.
Si sconsiglia comunque l’uso continuativo per molti mesi senza pause e senza il confronto con un professionista.

Si può associare la valeriana ad altri rilassanti?

L’associazione con melatonina, passiflora, biancospino è molto usata e ben tollerata. Cautela invece con sedativi, ansiolitici, alcol: in questi casi sentire prima il medico.

I consigli del farmacista

• Costruisci una routine serale: la valeriana non agisce come un sonnifero ma accompagna l’addormentamento se trova un terreno adatto. Assumi le compresse 30-60 minuti prima del letto, riduci la luce blu di smartphone e tv, abbassa le luci di casa. La routine ripetuta nei giorni amplifica l’effetto e rende il sonno più profondo.
• Abbinala alla melatonina nei jet-lag: per chi viaggia spesso o fa turni notturni, l’associazione di valeriana e melatonina 1 mg è un classico ben tollerato. La melatonina aiuta sull’orologio interno, la valeriana sul rilassamento muscolare: insieme accompagnano un ritorno più rapido al sonno regolare.
• Attenzione alla guida nelle prime sere: per alcune persone particolarmente sensibili la valeriana può dare lieve sonnolenza residua il mattino successivo. Nelle prime sere prova il prodotto in giornate in cui non devi guidare presto: così conosci la tua risposta personale prima di portarla nelle settimane di lavoro normale.
• Cautela con sedativi e alcol: benzodiazepine, antistaminici sedativi, alcolici aumentano la sonnolenza se sommati alla valeriana. Se assumi questi prodotti regolarmente, parla col medico prima del ciclo: spesso è sufficiente regolare le posologie o spostare le assunzioni.
• Cura cena e ambiente di sonno: una cena pesante, ricca di alcolici o caffeina, sabota qualunque integratore per il sonno. Punta a una cena leggera, evita schermi nelle due ore prima di andare a letto e mantieni la stanza fresca, intorno ai 18-19 gradi: la valeriana lavora meglio in queste condizioni.
• Cicli, non assunzione continua: dopo 4-6 settimane di uso regolare, prevedi una pausa di 1-2 settimane. Questo ti permette di valutare se il sonno si è davvero rimesso in equilibrio o se vale la pena ripetere il ciclo, magari aggiungendo melatonina o passiflora.

Formato

Flacone da 60 compresse di Valeriana Rx Healthaid Italia, sufficienti per 30 giorni alla posologia consigliata di 2 compresse al giorno.