Dettagli B.E.C. Tranquilla Mente Integratore Rilassamento e Tono Umore 60 Capsule

• Caratteristiche del prodotto
• Perche acquistare questo prodotto?
• Modalita d’uso
  • Come si assume Tranquilla Mente?
• Ingredienti
  • Cosa contiene Tranquilla Mente 60 capsule?
• Avvertenze e controindicazioni
• Domande frequenti
  • A cosa serve Tranquilla Mente?
  • Quando assumerlo?
  • Si puo’ usare insieme a sonniferi o ansiolitici?
  • Si possono assumere durante il giorno?
• I consigli del farmacista
• Formato

Caratteristiche del prodotto

Tranquilla Mente e’ un integratore alimentare in capsule a base di estratti vegetali titolati, vitamine e sali minerali, formulato per favorire il rilassamento e sostenere il fisiologico tono dell’umore.

La sinergia di valeriana, tiglio, biancospino, passiflora ed escolzia e’ tra le piu’ classiche della fitoterapia del rilassamento, mentre griffonia simplicifolia e melissa contribuiscono al sostegno del fisiologico tono dell’umore.

L’apporto di magnesio bisglicinato, vitamine del gruppo B, vitamina C, vitamina E, zinco e selenio supporta il normale funzionamento del sistema nervoso e contribuisce alla riduzione della stanchezza.

E’ indicato negli adulti con difficolta’ a rilassarsi, periodi di forte tensione emotiva, lavoro stressante o necessita’ di sostegno serale prima del riposo. Il prodotto e’ vegan, senza coloranti ne’ conservanti.

Perche acquistare questo prodotto?

• Pacchetto rilassante completo: valeriana, passiflora, escolzia, biancospino e tiglio sono le piante tradizionali del rilassamento, raccolte in un’unica formulazione titolata.
• Sostegno al tono dell’umore: griffonia e melissa aiutano il fisiologico equilibrio emotivo.
• Magnesio bisglicinato: una forma di magnesio molto ben tollerata e biodisponibile, utile per il sistema nervoso.
• Vitamine del gruppo B: B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12 contribuiscono al normale metabolismo energetico e al funzionamento del sistema nervoso.
• Formula vegan: capsule in gelatina vegetale senza coloranti ne’ conservanti.

Modalita d’uso

Come si assume Tranquilla Mente?

Si consiglia di assumere 2 capsule al giorno dopo i pasti, a completamento della dieta quotidiana.
Per la finalita’ rilassante una distribuzione utile e’ 1 capsula a pranzo e 1 dopo cena, in modo da accompagnare la fase serale della giornata. L’integratore non sostituisce una dieta varia ed equilibrata. Non superare la dose giornaliera raccomandata.

Ingredienti

Cosa contiene Tranquilla Mente 60 capsule?

Magnesio bisglicinato, griffonia simplicifolia (90 mg per 2 capsule, titolato 20% in 5-idrossitriptofano), valeriana radice (90 mg, titolato 0,42% acidi valerenici), passiflora (85 mg), tiglio fiori (83 mg), magnesio ossido, fucus (70 mg), biancospino (45 mg), luppolo (45 mg), rosa canina, escolzia (41 mg), ginkgo biloba (40 mg), melissa foglie (38 mg), zinco gluconato, niacina (B3), vitamina E, iperico (7 mg), vitamine B1, B2, B5, B6, B8, B9, B12, vitamina A (500 mcg), rame gluconato, seleniometionina. Capsule in gelatina vegetale.

Avvertenze e controindicazioni

Se assumi farmaci, in particolare antidepressivi, contraccettivi orali, anticoagulanti o sedativi, e’ indispensabile chiedere il parere del medico prima dell’uso, per la presenza di iperico, ginkgo biloba e principi attivi sedativi.
L’estratto di iperico e’ controindicato in eta’ pediatrica e nell’adolescenza. Si sconsiglia l’uso del prodotto in gravidanza e durante l’allattamento. Non assumere prima di guidare o di utilizzare macchinari, per il potenziale effetto sedativo. Tieni lontano dalla portata dei bambini di eta’ inferiore ai 3 anni.

Domande frequenti

A cosa serve Tranquilla Mente?

Tranquilla Mente serve a favorire il rilassamento e a sostenere il fisiologico tono dell’umore in periodi di tensione, stress o difficolta’ a rilassarsi.
E’ un integratore fitoterapico indicato negli adulti, da inserire come complemento a una buona igiene del sonno e a uno stile di vita equilibrato.

Quando assumerlo?

Il momento piu’ utile e’ dopo pranzo e dopo cena, in particolare nel tardo pomeriggio e in serata.
Cosi’ la valeriana, la passiflora e l’escolzia accompagnano la fase serale dell’organismo, riducendo l’attivazione mentale prima del riposo.

Si puo’ usare insieme a sonniferi o ansiolitici?

No, l’associazione con sonniferi, ansiolitici (benzodiazepine) o altri sedativi puo’ potenziarne l’effetto e va sempre valutata con il medico.
Anche le combinazioni con antidepressivi e farmaci serotoninergici richiedono parere medico per la presenza di iperico e griffonia.

Si possono assumere durante il giorno?

Si’, il dosaggio standard prevede 2 capsule distribuite nella giornata.
Se sei particolarmente sensibile all’effetto sedativo, valuta di iniziare con 1 capsula dopo cena e di aumentare gradualmente, e non guidare ne’ usare macchinari nelle ore successive all’assunzione finche’ non conosci la tua risposta.

I consigli del farmacista

• Sfruttalo soprattutto in serata: la valeriana, la passiflora e l’escolzia esprimono il loro effetto rilassante meglio nelle ore serali. Una buona impostazione e’ 1 capsula dopo pranzo e 1 capsula dopo cena, qualche ora prima di coricarsi. La sera la valeriana lavora insieme alla naturale produzione di melatonina e l’effetto sul rilassamento e’ piu’ netto.
• Costruisci una buona igiene del sonno: orari regolari, riduzione degli schermi luminosi almeno un’ora prima di dormire, ambiente fresco e buio, cene leggere sono la base. Tranquilla Mente lavora molto meglio in chi cura queste abitudini. Se passi le ultime ore della giornata davanti a uno schermo brillante, l’integratore non potra’ mai compensare lo squilibrio sul ritmo circadiano.
• Attenzione all’iperico, presente in piccola quantita’: anche se a basso dosaggio, l’iperico contenuto nella formula puo’ interagire con contraccettivi orali, antidepressivi, anticoagulanti e altri farmaci. Se sei in terapia, anche solo con la pillola, parla con il medico prima di iniziare. E’ una cautela importante, da non sottovalutare.
• Non assumere prima di guidare se non conosci la tua risposta: la sinergia di valeriana, passiflora ed escolzia puo’ causare sonnolenza in soggetti sensibili. Le prime volte conviene provarlo a casa, in un momento in cui non devi guidare o usare macchinari, per valutare l’effetto sulla tua reattivita’.
• Considera un ciclo di 4-6 settimane: gli effetti dei fitoterapici rilassanti si consolidano con un’assunzione regolare, non con uso saltuario. Un ciclo di 4-6 settimane permette di valutare al meglio i risultati, dopo i quali si puo’ fare una pausa di 2-4 settimane prima di un eventuale nuovo ciclo. Cosi’ si mantiene la risposta e si evita l’assuefazione.
• Quando il problema e’ piu’ importante, serve una visita: insonnia cronica, attacchi di panico, ansia generalizzata persistente non si gestiscono con un integratore. Tranquilla Mente e’ utile nei momenti di tensione lieve-moderata. Se i sintomi sono importanti, parla con il medico di base o con uno psicoterapeuta: ci sono percorsi piu’ specifici e duraturi.

Formato

Confezione da 60 capsule in gelatina vegetale, peso netto 33,3 g, sufficiente per 30 giorni di trattamento al dosaggio standard di 2 capsule al giorno.